資産や収入が増えても「生活費を上げない」ことの重要性とは！？
今の世の中と金銭面の不安を抱えている方は多いですよね。
もしかすると、あなたの生活は身の丈に合っていないものかもしれません。
しかし、一口に身の丈に合った生活といっても、
自分に合う生活水準ってよく分かりませんよね。
闇雲に我慢して節約を重ねても、その生活は長くは続かないですし、
不測の事態に耐えられないはずです。
生活レベルを下げておくことはそんな
不測の事態を下げ、様様なメリットをもたらしてくれます！！
本記事では
生活レベルを上げないことのメリットをご紹介します(^^♪
生活レベルを下げると自由になる理由
普通は幸せな生活をするためには、お金を稼いで生活基盤を安定させようと考えます。
私たちの多くは
“努力すれば豊かで幸せな生活ができる”と言われて、成長したと思います。
しかし、そもそも私たちが望んでいるのは、幸せな生活ですよね？
お金を稼ぐのは、そうすれば幸せになれると思ってるからです。
でも、お金が無くたって幸せになれるなら、別にそれでも構わないはずです。
むしろ今の日本社会の状況を考えると、
お金を稼がずに、生活レベルを可能な限り落とした方が、幸せな生活ができるんです。
その理由は2つあります。
お金を稼ぐ苦しみから解放される
現代の日本はお金を稼ぐのは、とっても大変です。
お金で幸せは買える？
【答えはNO！】必要なのは稼ぐ能力です！
昔の日本人は頑張って働けば幸せになれました。
しかし、現代は、お金を稼ごうとすると、どんどん疲弊してしまいます。
お金で幸せが買える時代は終わりました。
では、どうすれば本当に幸せな生活ができるのでしょうか？
長引く日本経済の停滞のせいで、平均給与は上がるどころか下がっています。
1997年には467万円だったのが、2016年には422万円に減ってしまいました。
⇒ 民間給与実態統計調査
実は平均労働時間は年々少なくなってきています。
1960年の2164時間をピークに年々下がって、2009年には1643時間になっています。
※厚生労働省：総労働時間の推移
労働時間が減っているので、一見良さそうに見えますよね？
しかし、ここ20年間の労働時間減少の理由は、
パートタイム労働者が増えていることです。
パートタイムなので、労働時間が短いのは当然ですよね？
つまり、収入は減っているのに、実質的な労働時間は変わってない可能性が高いのです。
日本社会でお金を稼ぐのは、年々難しくなっています。
だから、お金を稼いで生活を豊かにするよりも、生活レベルを下げて、
お金がかからない生活にした方が楽なのです。
収入が下がる不安から解消される
生活レベルを維持するためには、当然一定の収入が必要です。
、維持するためのお金を稼ぐための大変さは、年々増しています。
収入を維持する難しさと比例して、収入が下がる不安も大きくなります。
様々な支出を見直せば、実は大したことが無い場合がほとんどです。
つまり、見方を変えれば、収入が落ちるたびに不安になったり、
ショックを受けるくらいなら、最初から生活レベルが低い状態の方が、心安らかに生活できます。
生活レベルが低い方が、収入が乱高下しても、精神的な影響無く生活できるのです。
シンプルでミニマムな生活に近づく
身の回りの断捨離やモノを所有しない
ミニマリストの生き方が注目されていますが、現代社会はモノや情報があふれています。
どれが自分にとって必要なものか考えることもなく、
とにかくなければ買って間に合わせる、なんてことも日常茶飯事。
しかし、生活コストを下げるということは、無駄なものを買わない、
無用な贅沢をしないということにつながります。
家にあるのに重複して買ったり、
使わなくなるとわかっているのに衝動買いしてしまったり、ということがなくなり、
本当に必要なもの、長く使えるものを厳選して購入することになります。
さらには不要なものが家の中から減ることで
置き場所に困ることもなくなり、スペースが増え、家を広く使ったり、
もう少し面積の小さい家に引っ越しして家賃を浮かすこともできます。
収入が減っても生活できる
収入が減少しているのに、
生活レベルをなんとか維持しようとすると、
減った分をどこかで稼ごうと残業や休日出勤をしたり、アルバイトを増やしたりと、
労働時間を増やそうとしてしまいます。
収入はキープできても労働に追われて生活の満足度は下がってしまった、
なんてことになりかねません。
収入に合わせた生活レベルにせず、
日頃からあえて生活レベルを下げる意識をもっていれば、
貯蓄ができ、万が一リストラや異動などで収入の減少があっても、焦る必要はありません。
健康で豊かな生活になる
生活コストを下げるために自炊をしたり、一駅歩いたり、家で本を読んだり、
飲みに行くのを減らしたり、ということを繰り返しているうちに、
余計なものを新しく生活に取り入れることはせず、
今あるものや自分の身体を使って日々を楽しむことができるようになります。
塩分とカロリーの高い外食を
自炊でシンプルな和食に切り替えて健康になったり、
タクシーに乗らずに歩くようにしたら健康的に痩せたり、
収入をキープするためにむやみに働くことをやめたら
精神的に楽になって人相がよくなったり、家にある積ん読を読む時間がもてたり、
お酒を飲みすぎることもなくなったり。
いままでの生活レベルで不要なものや無理していたものを削ぎ落とすことで、
生活レベルが健全に下げられることもあります。
生活レベルを落とす方法
①安い家賃の家に住む
一番簡単かつ、即効性があるのが「固定費」を落とすこと。
固定費の代表格が言わずもがな、家賃です。
まずは家賃を下げる工夫をしましょう。
例えば田舎に住む。
地方の政令指定都市や、県庁所在地は東京より家賃が安く、
かつ便利という都市がいっぱいありますよ。
仕事しだいですが車が必要ない、
いわゆるコンパクトシティではがっつり固定費を削減できます。
東京でもちょっと工夫すると家賃を劇的に下げることができます。
例えば「バス停」の近くに家を借りるとか。
方法はたくさんあります！
②自炊する
次に定番なのが「自炊」です。
自炊を継続させるポイントは「所詮、家庭料理なんだから！」
という意識をもつことですね。（笑）つまりそんなに気取らないってことです。
とくに男性に多いんですが、
料理に凝りすぎちゃう人。
もう絶対続かないですね。
自炊は基本的に毎日やることですからラクにやるのが大切です。
すると洗い物とか料理に付随する作業の負担も減って継続しやすくなります。
シンプルな炒め物や魚の焼き物を1,2種類覚えておいて、
あとは味付けのアレンジで気分を変えるのがおすすめですよ。
安い食材を探すポイントはズバリ「地産地消」。
流通コストもかかってないから価格が安定しているし、なにより新鮮です。
③飲みに行かない
むやみやたらに飲みに行かないのも大切です。
居酒屋で飲んで、二次会はカラオケで・・・・。
そうすると一晩で1万円くらいは飛んでいっちゃいますよね。
これを削減できたらかなり大きい。
月で2万円くらいは節約できそう。
実際、会社の飲み会って積極的に参加したい！
って人は稀ですよね？
飲み会大好きって人に会ったことないですけど、
④格安SIMへの切り替え
携帯電話やスマートフォンの回線は、
auやdocomo、Softbankなど大手のキャリアで契約している人が大半ではないでしょうか。
通話時間があまり長くない、
Wi-Fiを使うほうが多い方は格安SIMのほうがお得になる可能性が高いです。
なんとなく最初に契約した携帯キャリアをそのまま使っている方は多いのですが、
普段の使い方をチェックしてみましょう。
大手キャリアはプランにもよりますが、
月に7,000円～10,000円ほどの料金がかかります。
しかし、格安SIMに切り替えるだけで月2,000円～3,000円まで下がることもあるのです。
大手キャリアは実店舗が充実しているため、
万が一の故障の際の手厚いサポートが期待できます。
通信速度が極端に遅くなったり、
通話料が高くなったりしては切り替えのメリットがなくなってしまいます。
格安SIMに切り替えていくら節約できるのか、
また大手キャリア以外の実店舗が少ないデメリットにも対応できるのかを比較して
格安SIMに切り替えるかを検討しましょう。
生活水準は“上げない”ことが最重要である
「生活水準は一度上げると下げることが難しい」です。
毎日湯船に入っていた人はシャワーだけでは満足できません。
2LDKに住んでた人が1Rに引っ越す選択はなかなかできません。
人は「今より悪くなること」を極端に嫌います。
その結果、出費を下げないといけないのはわかってるけど、
悪くなる行為は聖域化してしまう可能性が高いのです。
もっとも簡単な対策は「常に現状維持」することです。
悪くするのはできなくても、
今よりレベルを上げなければ今より出費がかさむことはありません。
今後収入が上がっても今と同じ生活をすることで、上がった分は丸々プラスです。
そうして浮いたお金を投資に回すことができれば、お金の不安は解消
また老後が不安という方のためにも、生活水準を下げておくことは重要です。
収入が下がっているときも現役時代と同じお金の使い方では、一瞬で底をつきます。
孫が可愛いのもわかるけど、自分の生活を確保したうえで可愛がりましょう。
まとめ
お金など使わずに、満ち足りた生活ができるならそれに越したことはありません。
現代の日本はお金を稼げば稼ぐほど、
ストレスが増えて幸福度が下がります。
お金を稼いで増える幸福度よりも、ストレスの方が大きいのです。
発想を変えて、身軽で幸福度の高い生活を目指してみてくださいね！
